Höherer Fischverzehr kann Risiko für Diabetes-Folgen senken

2.225 Diabetiker, Frauen und Männer im Alter 48 bis 84 Jahren aus zwei schwedischen Bevölkerungsstudien, wurden von 1998 bis 2012 beobachtet.

In dieser Zeit traten bei den Teilnehmern 333 Herzinfarkte, 321 Schlaganfälle und 771 Todesfälle auf. Ein erhöhter Fischverzehr war mit geringeren Vorkommen von Herzinfarkten verbunden, doch es gab keine Beziehung zu Schlaganfällen. Generell verringerte sich durch mehr Fischmahlzeiten auch das Sterblichkeits-Risiko. Das galt vor allem für die Folgen von koronaren Herzkrankheiten. Die Forscher unterstützen aufgrund dieser Ergebnisse die allgemeine Empfehlung für einen regelmäßigen Fischverzehr auch bei Typ 2 Diabetikern.

Quelle
Alice Wallin et al., Fish consumption in relation to myocardial infarction, stroke and mortality among women and men with type 2 diabetes: A prospective cohort study. In: Clinical Nutrition, Online-Veröffentlichung vom 28.1.2017, doi: 10.1016/j.clnu.2017.01.012.

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