Jeden Monat wählen wir Studien aus Fachzeitschriften zur Anwendung von Mikro-Nährstoffen aus und stellen diese kurz vor.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen.
Ihr CentroSan-Team
Magnesium ist als essentieller Mineralstoff an wichtigen Prozessen im Körper beteiligt. Zunehmend bestätigt sich dabei, dass Magnesium zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Krankheiten beiträgt.
Im Alter nehmen Herz-Kreislauf-Krankheiten zu. Oft werden in diesem Zusammenhang Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil zur Prävention oder begleitenden Therapie diskutiert. Dazu gehört u.a. die gute Versorgung mit Vitamin E. Weniger bekannt ist, dass dazu auch Tocotrienole gehören, die zum guten Herzschutz beitragen, wie eine neue Studie zeigt.
Das metabolisches Syndrom ist bei älteren Frauen stark verbreitet und erhöht die Risiken für Diabetes und Herzkrankheiten. In einer Studie fanden Forscher bei der Mehrzahl der Frauen dieses Syndrom, sie hatten gleichzeitig leichtere bis starke Defizite an Vitamin D.
Die schlechte Versorgung mit Vitamin D trägt vermutlich zu einem erhöhten Risiko für die Entstehung von Krebskrankheiten bei. Das zeigen die Ergebnisse einer großen japanischen Bevölkerungsstudie.