Low Carb bei Typ 1 und Typ 2 Diabetes

Typ 1 Diabetiker dürfen heute in der Regel reichlich Kohlenhydrate aufnehmen, wenn sie die nötige Insulin-Dosis vor den Mahlzeiten injizieren.

Eine Befragung zeigt jetzt, dass Diabetiker vom Typ 1 auch mit dem Gegenteil, d.h. mit einer extremen, an Kohlenhydraten armen Diät (nur 36 g Kohlenhydrate pro Tag im Durchschnitt) Vorteile haben können. Sie erreichten damit sehr günstige Werte von HbA1c (Wert für die Blutzucker-Einstellung der letzten Wochen). Sie konnten weiter ihre Insulin-Dosis senken und Komplikationen vermeiden. Diese Ergebnisse sollten in klinischen Studien weiter untersucht werden.

Quelle
Belinda S. Lenkers et al., Management of Type 1 Diabetes With a Very Low-Carbohydrate Diet. In: Pediatrics, Online-Veröffentlichung vom 7.5.2018, doi: 10.1542/peds.2017-3349.

 

18 kontrollierte Studien mit rund 2.200 erwachsenen Teilnehmern wurden in einer Meta-Analyse ausgewertet, um die Beziehung einer Ernährung mit relativ wenig Kohlenhydraten zum Typ 2 Diabetes zu prüfen. Diese Ernährung kann sich positiv auf die Entwicklung der Krankheit auswirken. Das betrifft den Einfluss auf HbA1c (Wert für die Blutzucker-Einstellung der letzten Wochen), Triglyzeride, HDL-Cholesterin und Senkungen der Diabetes-Medikamente. Dabei erschien eine Ernährung mit sehr niedrigen Kohlenhydraten (täglich <50 g) als sehr unrealistisch, erreichbar scheint die Ernährung mit <130 g Kohlenhydraten täglich zu sein.

Fazit: Mit der nur geringen Aufnahme von Kohlenhydraten lassen sich klinische Verbesserungen beim Typ 2 Diabetes erreichen. Weitere Forschungen sind nötig, dazu gehört auch eine klarere Definition der geringeren Kohlenhydrat-Ernährung.

Quelle
Rosemary Huntriss et al., The interpretation and effect of a low-carbohydrate diet in the management of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. In: European Journal of Clinical Nutrition, Online-Veröffentlichung vom 21.12.2017, doi: 10.1038/s41430-017-0019-4.

 

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