Mikro-Nährstoffe und Arthrose

Vitamin D kann zur Schmerzlinderung bei Arthrose beitragen

Älteren Erwachsenen wird oftmals Vitamin D empfohlen, um Knochenbrüchen vorzubeugen. Bisher wenig untersucht ist, ob die gute Versorgung mit Vitamin D im Alter auch zur Prävention der Arthrose beitragen kann. Forscher werteten dazu die bisher bekannten Ergebnisse aus. Die meisten (randomisierten kontrollierten) Studien wurden bei Arthrose-Patienten mit einem relativ hohen Vitamin D-Status (>50 nmol/L) durchgeführt, was sich auf das Fortschreiten der Arthrose nicht auswirkte. Spezielle Analysen und eine Pilotstudie zeigten jedoch, dass eine Vitamin-D-Ergänzung die Gelenkschmerzen bei Arthrose-Patienten mit einem niedrigen Vitamin-D-Status (<50 nmol/L) lindern kann.

Quelle:
Clara Yongjoo Park, Vitamin D in the Prevention and Treatment of Osteoarthritis: From Clinical Interventiions to Cellular Evidence. In: Nutrients, Online-Veröffentlichung vom 6.1.2019, doi: 10.3390/nu11020243.

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